擊鼓顛球拓展訓(xùn)練項(xiàng)目
2018/9/3 10:37:54??????點(diǎn)擊:
這個(gè)項(xiàng)目是一個(gè)非常有意思的武漢拓展訓(xùn)練項(xiàng)目,主要是為了培養(yǎng)員工在壓裂環(huán)境下的心理承受能力, 培養(yǎng)員工不怕挫折、不斷進(jìn)取、勇于拼搏、爭創(chuàng)佳績的競爭意識。
項(xiàng)目類別:心理承受力類
人數(shù):14人左右
訓(xùn)練器材:拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面,排球或同類用球1個(gè)
任務(wù)布置:
1、語言精煉,重點(diǎn)突出,講解清楚,及時(shí)反饋,確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚,確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上,也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作,不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時(shí),也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊(duì)友;
7、從顛起第一個(gè)球開始,球不得落在地上,否則從O開始計(jì)數(shù)。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施:
1、這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目,要求我們在保證安全的情況下,盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子,如果人多繩少可以輪流替換,如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時(shí)學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方,如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地,球飛離鼓面后,不得將鼓摔落在地上,放下時(shí)要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個(gè),數(shù)量看鼓面的大小而定,一般以100個(gè)為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm,否則此球不計(jì)數(shù)或從頭開始計(jì)數(shù);
7、顛球過程中注意安全,拓展教師叫停時(shí)必須停止,因場地原因停止,可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項(xiàng):
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起,防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場地,活動(dòng)前應(yīng)檢查地面,確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋參加項(xiàng)目活動(dòng)
這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)員工高度集中注意力,充分配合,這個(gè)項(xiàng)目難度還是較大的,需要大家在短時(shí)間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案,但是只要隊(duì)員認(rèn)真謹(jǐn)慎,能夠沉下心來,掌握技巧,齊心協(xié)力,最終肯定能完成任務(wù)。
項(xiàng)目類別:心理承受力類
人數(shù):14人左右
訓(xùn)練器材:拴有14根3m細(xì)繩的大鼓一面,排球或同類用球1個(gè)
任務(wù)布置:
1、語言精煉,重點(diǎn)突出,講解清楚,及時(shí)反饋,確保學(xué)員了解任務(wù)要求;
2、確認(rèn)人數(shù)與鼓聲的數(shù)量關(guān)系;
3、安全要求講解清楚,確保學(xué)員的安全;
4、拓展教師可以幫助將球放在鼓面上,也可以選派一名學(xué)員放球;
5、學(xué)員在屢次受挫后提醒他們要加強(qiáng)協(xié)作,不要將不良情緒發(fā)泄到鼓上;
6、不斷提醒學(xué)員關(guān)注排球的同時(shí),也要關(guān)注自己腳下和身邊的隊(duì)友;
7、從顛起第一個(gè)球開始,球不得落在地上,否則從O開始計(jì)數(shù)。
訓(xùn)練指導(dǎo)與實(shí)施:
1、這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)配合的項(xiàng)目,要求我們在保證安全的情況下,盡可能地創(chuàng)造更多的顛球紀(jì)錄;
2、每人牽拉一根鼓上的繩子,如果人多繩少可以輪流替換,如果人少繩多可以讓某些學(xué)員牽拉兩根;
3、顛球時(shí)學(xué)員必須握住繩頭30cm以內(nèi)的地方,如若繩頭有把手則只能握住把手;
4、顛球開始后鼓不得落地,球飛離鼓面后,不得將鼓摔落在地上,放下時(shí)要緩慢;
5、每組學(xué)員的最低紀(jì)錄不應(yīng)少于N個(gè),數(shù)量看鼓面的大小而定,一般以100個(gè)為佳;
6、球顛起的高度不應(yīng)低于鼓面20cm,否則此球不計(jì)數(shù)或從頭開始計(jì)數(shù);
7、顛球過程中注意安全,拓展教師叫停時(shí)必須停止,因場地原因停止,可以據(jù)情況決定是否累加。
注意事項(xiàng):
1、所有的繩子都由學(xué)員拉起,防止其落在地上絆倒學(xué)員
2、確保有足夠大的場地,活動(dòng)前應(yīng)檢查地面,確保地上無石頭、木棍等硬物
3、學(xué)員應(yīng)穿運(yùn)動(dòng)鞋參加項(xiàng)目活動(dòng)
這個(gè)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目要求團(tuán)隊(duì)員工高度集中注意力,充分配合,這個(gè)項(xiàng)目難度還是較大的,需要大家在短時(shí)間內(nèi)制定出達(dá)到目標(biāo)的方案,但是只要隊(duì)員認(rèn)真謹(jǐn)慎,能夠沉下心來,掌握技巧,齊心協(xié)力,最終肯定能完成任務(wù)。
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